美人とスタイル

私は冬になると必ず足の指が霜焼けになります。

ビタミンＥ不足らしく最初はビタミンＥ成分豊富な食べ物をこまめに取ってはいたのですが、
霜焼けがどんどん広がってしまい、更に色んな方法を試してみました。

お湯とお水飲んで交互に足をつけたり、軟膏を塗ったり・・・。

しかしなかなか治らくてイライラしてしまいました。
最後の手段にサプリメントを試しました。

ビタミンＥ不足なのでビタミンＥ剤を飲んでみたのですが、強すぎたのか
気持ち悪くなってしまいました。

色々と探してみたらマルチビタミンなら大丈夫かと思い、値段もお手ごろな
「DHCマルチビタミン」を試したらところ気持ち悪くならず続けてみたら、
霜焼けが治りました。

霜焼けだけでなく風邪っぽい時にも口内炎の時にも、マルチにビタミンが入っているので
下手にお薬を買うよりも安くて手軽に好きな時間に飲めるのでとても便利だと思います。

沢山のサプリメントがあり悩んでしまいましたが、私は薬のアレルギーや副作用が出やすいので、サプリメントもなかなか手を出せずにいました。

何種類かは気持ち悪くなってしまったり発熱を出したりと言うこともありました。

サプリメントで足りないものを補えるのですが、体に合わなく大変な時もありましたが
「DHCマルチビタミン」は平気でほっとしています。

今は毎日は飲んでいません。霜焼の時や風邪っぽい時に飲むことにしています。

今はスーパーにもサプリメントが売られていて、手軽に買い求められるので
とてもありがたいです。

高いものは高いですが安いもので十分だと私は思います。
基本は食事から賄うべです。

でも賄いきれない事もあります。
そんなときにサプリメントを利用するべきだと思います。

私もなるべく食事から取り入れて補えないようなら最終手段で
サプリメントを使用することにしています。